Electrofitness: parámetros eléctricos
Profesionales del entrenamiento personal y la fisioterapia, que trabajáis empleando la electroestimulación muscular como recurso en vuestras áreas de trabajo, este artículo puede interesaros. Los conocidos como parámetros eléctricos, son la base de la buena praxis con...
Electrofitness: lo que debes saber sobre sus electrodos
Mi nombre es Juan Peris, y esta entrada de blog os voy a hablar a través de diferentes vídeos didácticos sobre los electrodos de los chalecos de electroestimulación muscular. A modo de esquema destaco aquí los puntos más importantes a tener en cuenta cuando hablamos...
Elementos de un chaleco de electrofitness
Hola a todos, mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, y en los siguientes videos hablaremos de los componentes de un equipo de electrofitness. Empleamos como modelo los chalecos de Wfit, precisamente por ser un ejemplo de buena calidad y...
Electrofitness inalámbrico: entendiendo el concepto
Todos tenemos claro un concepto, y es que si mi chaleco de electroestimulación es inalámbrico me permitirá moverme con libertad pues no tendré la incomodidad de los cables y por tanto, podré disfrutar al máximo de mis entrenamientos. Pudiendo aplicar mi técnica...
Chalecos de electroestimulación muscular: análisis y características
Analizamos los elementos de un traje de electroestimulación muscular: Ergonomía: características que permitan trabajar deportivamente con una técnica óptima, sin cierres u otros elementos que mengüen la comodidad del atleta. Ligero: lo ideal es conseguir un tejido que...
Electroestimulación muscular y síndrome metabólico
El síndrome metabólico es un grupo de condiciones que nos ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. La electroestimulación muscular se presenta como un recurso óptimo en pro de la salud de las personas, y concretamente, ante este...
VENTAJAS DE WFIT FRENTE AL ENTRENAMIENTO CONVENCIONAL
Estas son las ventajas del entrenar con chalecos de electroestimulación Wfit-EMS Facilitación del entrenamiento al usuario. Podemos encontrarnos gente sedentaria y con un pobre estado físico. El entrenamiento AEMS permite a este tipo de usuarios comenzar su...
Entrenamiento con chalecos de electroestimulación. Guía de uso.
Manual de entrenamiento de electrofitness. Pasos a seguir. Cantidad de entrenadores de todo el mundo están empleando hoy en día en sus entrenamientos chalecos de electrofitness, pero mucho de ellos tienen dudas o no han recibido la formación adecuada. Queridos...
Tonifica tus piernas con chalecos de electroestimulación muscular
Electrofitness para la tonificación de piernas ¿cómo lo hacemos? En el siguiente video, vemos cómo el software avanzado de Wfit EMS, podemos programar un entrenamiento con electrofitness de forma específica al objetivo de tonificación. Es importante que los...
Entrenamiento de hipertrofia para glúteos con chaleco de electrofitness
¿Cómo programar el software de Wfit EMS para un entrenamiento de hipertrofia para glúteos? Lo primero que debemos tener en cuenta es que para llegar a aplicar entrenamientos como el que describimos a continuación se debe haber realizado la progresión adecuada, pues...
